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FXのチャートを見ていると、価格が同じ場所で止まったり反発したりすることがあります。 「なんでここで止まるんだろう」と最初は不思議でした。 （理由があって止まっているのか、たまたまなのか、最初は全然分からなかった）
でも仕組みを理解すると合点がいきます。 サポート・レジスタンスは価格の記憶です。多くのトレーダーが同じ価格を覚えているから、同じ場所で行動が集まる。 それだけです。
サポートラインとは
価格が下落して、そこで止まって反発した実績がある価格帯がサポートです。 「下から支える床」のイメージです。
たとえばドル円が148.00円で3回反発しているなら、148.00円がサポートになっています。 4回目もその付近で止まる可能性は高くなります。 なぜかというと、「148円は強い」と覚えているトレーダーが多いからです。 近づいたときに買いが集まりやすくなる。
レジスタンスラインとは
価格が上昇して、そこで止まって下落した実績がある価格帯がレジスタンスです。 「上から抑える天井」のイメージです。
ドル円で152.00円が何度も頭を抑えられてきた価格なら、そこがレジスタンスです。 売りが集まりやすく、近づくたびに上値が重くなる傾向があります。
強いサポート・レジスタンスの4条件
すべてのラインが同じ強さを持つわけではありません。 強いラインには共通した特徴があります。
- タッチ回数が多い：同じ価格で2回・3回と止まった実績があるほど機能しやすい
- 上位足のライン：日足・週足レベルのサポートは、1時間足のラインより強い。多くの参加者が見ている
- 整数値・ラウンドナンバー：150.00円・145.00円などのキリ番は心理的な節目として機能しやすい
- 過去の高値・安値：前回の高値が、上抜け後にサポートに転換した実績があると特に信頼できる
この4つが重なるほど、そのラインの強度は上がります。 「日足レベルのタッチ3回の整数値」なら、相当意識される場所です。
ロールリバーサル——サポートがレジスタンスに転換する
サポートを明確に下抜けした後、その価格帯が今度はレジスタンスとして機能することがあります。 これをロールリバーサル（S/R転換）と言います。逆パターンも起きます。
具体例で見ると、ドル円で148.00円が長期間サポートとして機能していたとします。 ところがある日、はっきりと下抜けして147.50円まで下落した。 その後、148.00円に価格が戻ってきたときに、今度は売りが集まってレジスタンスになる——これがロールリバーサルです。
なぜ転換するのか。 148.00円のサポートで買っていたトレーダーが損失を出しています。 価格が戻ってきたとき、「やっと戻ってきた、損切りできる」と売り注文を出す人が集まります。 価格の記憶が行動を生んでいます。
エントリーへの活用——反発狙いとブレイクアウト狙い
サポート・レジスタンスをトレードに活かす方法は主に2つあります。
反発狙い（サポートでロング）
サポートに価格が近づいて、反発サインが出たところでロング（買い）を入れる手法です。 損切りはサポートの下、利確はレジスタンス付近を目標にするのが基本です。
たとえばドル円が148.00円のサポートに近づいて、陽線で反発し始めたところでロング。 損切りは147.70円（サポートの30pips下）、利確は150.00円のレジスタンス付近を目標にする、という流れです。
ブレイクアウト狙い（割れたらショート）
サポートを明確に下抜けしたことを確認してから、ショート（売り）を入れる手法です。 「割れた後の戻り」（ロールリバーサルの瞬間）でショートを入れると、リスクを抑えやすいです。 ただし、ダマシブレイクには注意が必要です。
ラインの引き方——ヒゲ先か実体か
実際にラインを引くとき、「どこに引けばいいのか」で迷うことがあります。 ヒゲの先端に合わせるのか、ローソク足の実体に合わせるのかです。
答えは状況によりますが、最初は「実体をざっくりとらえた水平線」で問題ありません。 ラインはピンポイントの1点ではなく、少し幅を持ったゾーンとして見る方が現実的です。 ドル円なら「148.00円±20pipsくらいのゾーン」というイメージです。
損切り位置との関係
サポート・レジスタンスは損切りの置き場所を決めるときにも使います。 サポートで買う場合、損切りはそのサポートの少し下に置くのが基本的な考え方です。
サポートが割れたということは、前提が崩れたということ。 そのサポートを根拠に入ったポジションを持ち続ける理由がなくなります。 感情で損切りを先延ばしするより、場所で判断した方が合理的です。
サポートを信頼しすぎて損切りが遅れるのは、ワイ自身も経験がある失敗パターンです。 「割れたらすぐ戻る」という期待が、損失を大きくします。 割れた事実を事実として受け入れる。これが難しいけど大事です。